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건강
족저근막염 주사 효과 있을까? 증상 완화 돕는 치료방법 핵심 정리
아침에 침대에서 일어나 첫발을 내딛는 순간, 발뒤꿈치에서 찌릿한 통증이 느껴진 경험 있으신가요? "어? 어디 삔 것도 아닌데 왜 이렇게 아프지?" 하며 당황스러우셨을 텐데요. 오늘 족저근막염 …
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건강
오른쪽 가슴통증 혹시 암일까? 가슴통증 원인과 예방 꿀팁
갑자기 가슴이 아프면 "혹시 심장에 문제가 생긴 건 아닐까?" 걱정부터 앞서게 됩니다. 하지만 가슴통증의 원인은 매우 다양해요. 가벼운 근육통부터 즉각적인 응급처치가 필요한 심장 질환까지 폭이…
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건강
임신중독증 증상 그냥 두면 위험할까? 원인부터 예방까지 한 번에
임신 중에 갑자기 몸이 붓거나 두통이 심해지면 "피곤해서 그런가?" 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 임신 중반기 이후라면 단순한 피로가 아닐 수 있어요. 바로 임신중독증(전자간증)의 신호일 수…
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건강
자꾸 다래끼 나는 이유 뭘까? 초기증상 및 눈다래끼 예방 꿀팁
아침에 일어났는데 눈꺼풀이 붓고 뭔가 불편한 느낌이 드시나요? 혹시 다래끼가 아닐까 걱정되시는 분들 많으실 겁니다. 다래끼는 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 눈 질환이지만, 초기에 제대로 대처하지 않으면 통증이 심해…
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건강
봄철 미세먼지 심한 날 야외 러닝 해도 될까? 실내 운동 비교 총정리
입춘이 지나고 날이 풀리니 슬슬 야외 러닝을 다시 시작하시는 분들이 많으시죠? 그런데 따뜻해진 날씨와 함께 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 미세먼지인데요. 현재 수도권과 충남 지역을 중심으로 미세먼지…
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건강
카페인 없는 허브차 추천! 모링가차 효능 7가지와 마시는 이유
허브차 하면 녹차나 캐모마일이 먼저 떠오르시죠? 그런데 요즘 건강에 관심 있는 분들 사이에서 조용히 인기를 얻고 있는 차가 있습니다. 바로 모링가차인데요. 이름은 생소하지만 '천연 영양제'라는 별…
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건강
무심코 코 팠다간 큰일? 코 파는 습관이 건강에 미치는 영향 총정리
혹시 무심결에 코를 파는 습관이 있으신가요? "그냥 코딱지 좀 뗀 건데 뭐가 문제야?"라고 생각하기 쉬운데요. 사실 이 단순해 보이는 행동이 감염, 비염 악화, 심지어 뇌까지 영향을 줄 수 있…
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